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Ribes Rosso contro Oro Kiwi Nutrizione

Ribes Rosso
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,80 g  
34
14,23 g  
31
Fibra
4,30 g  
13
2,00 g  
28
Zucchero
7,37 g  
99+
10,98 g  
25
Proteina
1,40 g  
16
1,23 g  
18
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
5,50 mcg  
13
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
114,00 mcg  
15
Colina
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30
Grasso
0,20 g  
33
0,56 g  
16
Minerali
  
  
Potassio
275,00 mg  
22
316,00 mg  
17
Ferro
1,00 mg  
13
0,29 mg  
36
Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcio
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23
Magnesio
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20
Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23
Fosforo
44,00 mg  
7
29,00 mg  
18
Manganese
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+
Rame
0,11 mg  
20
0,15 mg  
12
Selenio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
35,00 mg  
22
163,00 mg  
3
Omega 6s
53,00 mg  
32
122,00 mg  
16
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
83,22 g  
99+
Cenere
0,66 g  
18
0,76 g  
14
Calorie >>
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