Ribes Rosso

Prugna

Ribes Rosso e Prugna

Ribes Rosso

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,80 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,37 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,06 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

41,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

47,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

275,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,00 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

44,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,19 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,95 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

56,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

165,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

260,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Granuloso

4.9 Gusto

Aspro, Crostata

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Europa

Caucaso

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Russia