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Salmonberry
Boysenberry
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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,10 g
99+
12,20 g
39
Fibra
1,90 g
27
5,30 g
9
Zucchero
3,70 g
99+
6,90 g
99+
Proteina
0,90 g
30
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg
12
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
15
0,04 mg
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
32
0,77 mg
14
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg
37
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
21
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg
18
63,00 mcg
2
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg
99+
3,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg
4
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
7,80 mcg
10
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
118,00 mcg
12
Colina
Non Disponibile
10,20 mg
6
Grasso
0,33 g
25
0,26 g
30
Minerali
Potassio
110,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,85 mg
15
Sodio
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
27,00 mg
16
Magnesio
15,00 mg
19
16,00 mg
18
Zinco
0,28 mg
10
0,22 mg
13
Fosforo
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Manganese
1,10 mg
3
0,55 mg
7
Rame
0,03 mg
99+
0,08 mg
29
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
50,00 mg
15
Omega 6s
0,00 mg
99+
98,00 mg
19
Steroli
Contenuto di Acqua
88,21 g
18
85,90 g
34
Cenere
0,56 g
21
0,54 g
22
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