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Salmonberry contro Melanzana Nutrizione


Melanzana contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,10 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
3,00 g   
20

Zucchero
3,70 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteina
0,90 g   
30
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg   
37
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg   
4
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
36,00 mcg   
24

Colina
Non Disponibile   
6,90 mg   
15

Grasso
0,33 g   
25
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+

Sodio
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
9,00 mg   
35

Magnesio
15,00 mg   
19
14,00 mg   
20

Zinco
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17

Fosforo
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Manganese
1,10 mg   
3
0,23 mg   
19

Rame
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenio
Non Disponibile   
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
88,21 g   
18
92,30 g   
5

Cenere
0,56 g   
21
0,66 g   
17

Calorie >>
<< Benefici

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