Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Salmonberry vs Vânătă Nutriție


Vânătă vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,10 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibră
1,90 g   
27
3,00 g   
20

Zahăr
3,70 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteină
0,90 g   
30
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg   
32
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg   
37
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
24

colină
Nu e disponibil   
6,90 mg   
15

Gras
0,33 g   
25
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Fier
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+

Sodiu
14,00 mg   
8
2,00 mg   
18

Calciu
13,00 mg   
28
9,00 mg   
35

Magneziu
15,00 mg   
19
14,00 mg   
20

Zinc
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17

Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21

Mangan
1,10 mg   
3
0,23 mg   
19

Cupru
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
28

Seleniu
Nu e disponibil   
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s omega
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
88,21 g   
18
92,30 g   
5

Frasin
0,56 g   
21
0,66 g   
17

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut