Casa
Confronto Frutta


Tamarillo contro Albicocca Nutrizione


Albicocca contro Tamarillo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
2,00 g   
26

Zucchero
1,00 g   
99+
9,00 g   
28

Proteina
2,00 g   
10
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Grasso
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
259,00 mg   
26

Ferro
0,57 mg   
22
0,40 mg   
29

Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcio
10,70 mg   
33
13,00 mg   
28

Magnesio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,20 mg   
14

Fosforo
38,90 mg   
10
23,00 mg   
22

Manganese
0,11 mg   
29
0,08 mg   
36

Rame
0,05 mg   
40
0,08 mg   
30

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
86,35 g   
31

Cenere
0,00 g   
99+
0,75 g   
15

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie