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Tamarillo
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Lampone
Lampone



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Tamarillo
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Lampone

Tamarillo contro Lampone Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,80 g11,94 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,30 g6,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
1,00 g4,42 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,00 g1,20 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,520,10
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg2,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.2.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.2.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg0,33 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.3.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.4.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.4.4 Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg26,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.4.6 Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.4.8 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.4.10 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.14 Colina
0,00 mg12,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
0,36 g0,65 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
321,00 mg151,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.3 Ferro
0,57 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.5 Sodio
1,44 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.6 Calcio
10,70 mg25,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.9 Magnesio
20,60 mg22,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.7.1 Zinco
0,15 mg0,42 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.8.2 Fosforo
38,90 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.8.4 Manganese
0,11 mg0,67 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.8.6 Rame
0,05 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.8.8 Selenio
0,10 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.9 Acidi Grassi
2.9.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.9.3 Omega 6s
0,00 mg249,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.10 Steroli
2.10.1 Fitosterol
0,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.11 Contenuto di Acqua
84,00 g85,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.12 Cenere
0,00 g0,46 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1