Tamarillo

Lampone

Tamarillo contro Lampone

Tamarillo

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,80 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

1,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,520,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,48 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,20 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,80 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,09 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,36 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

321,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,44 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,70 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,60 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,90 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

31,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

36,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

80,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

72,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

195,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

180,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Sud Africa

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.8-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Piovosità, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.