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Confronto Frutta


Tamarillo contro Melograno


Melograno contro Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
3,30 g  
19
4,00 g  
14

Zucchero
1,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,36 g  
24
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
236,00 mg  
29

Ferro
0,57 mg  
22
0,30 mg  
35

Sodio
1,44 mg  
19
3,00 mg  
17

Calcio
10,70 mg  
34
10,00 mg  
35

Magnesio
20,60 mg  
13
12,00 mg  
23

Zinco
0,15 mg  
18
0,35 mg  
7

Fosforo
38,90 mg  
10
36,00 mg  
13

Manganese
0,11 mg  
33
0,12 mg  
32

Rame
0,05 mg  
40
0,16 mg  
10

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Succoso, Dolce  

Origine
Sud Africa  
India, Iran  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
5.8-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Iran  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Punica granatum  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Myrtales  

Famiglia
Solanaceae  
Lythraceae  

Genus
Solanum  
Punica  

Specie
Solanum betaceum  
P. granatum  

Generico Gruppo
Solano  
Melograno  

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