Tamarillo

Melograno

Tamarillo e Melograno

Tamarillo

Melograno

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,80 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

1,00 g13,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,520,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,48 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,20 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,80 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,09 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,36 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

321,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,44 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,70 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,60 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,90 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,00 g77,93 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

31,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

36,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

80,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

72,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

195,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

180,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Autunno

4.3 Varietà

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Rosso

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

Succoso, Dolce

4.10 Origine

Sud Africa

India, Iran

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.8-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Piovosità, Caloroso

Freddo, Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.