Tamarillo

Nespole

Tamarillo e Nespole

Tamarillo

Nespole

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,80 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

1,00 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,520,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,48 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,80 mgNon Disponibile

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,09 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,36 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

321,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,44 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,70 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,60 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,90 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,00 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile47,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

31,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

36,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

80,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

72,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

195,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

180,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

4.3 Varietà

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Sud Africa

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Piovosità, Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Nuova Zelanda