Tamarillo

Loquat

Tamarillo i Loquat

Tamarillo

Loquat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Zgaga

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,80 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,30 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,00 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,520,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,48 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,80 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,09 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,36 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

321,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,44 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,70 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

20,60 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,15 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,90 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

84,00 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

31,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

36,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

80,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

72,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

195,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

Odmiany

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Tangy, Tarta

Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Afryka Południowa

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.