Tamarillo

Sapota

Tamarillo e Sapota

Tamarillo

Sapota

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

1.1.1 Benefici Generali

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

1,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,520,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,48 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,80 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,09 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,36 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

321,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,44 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,70 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,60 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,90 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

31,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

36,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

80,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

72,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

195,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

180,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

4.3 Varietà

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Non Disponibile

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

Dolciastro

4.10 Origine

Sud Africa

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-75-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Piovosità, Caloroso

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Nuova Zelanda