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Tamarillo
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Sapota
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Sapota

Tamarillo und Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Herz brennen
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,80 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

1,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,520,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,20 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,36 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

321,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,57 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,44 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,70 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,60 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

38,90 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,00 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

31,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

36,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

80,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

72,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

195,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

rahmgelb
-

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Scharf, Torte
Süßlich

Herkunft

Südafrika
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Regenfall, Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Neuseeland
China

Andere Länder

Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
UAE

Top Exporteur

Neuseeland
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum betaceum
Cucurbita pepo

Synonym

Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Dillenhidae

Auftrag

Solanales
Cucurbitales

Familie

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Solanum
Cucurbita

Spezies

Solanum betaceum
pepo

Gattungsgruppe

Nachtschatten
-