Tamarindo

Sapota

Tamarindo contro Sapota

Tamarindo

Sapota

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

1.1.1 Benefici Generali

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

62,50 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

57,40 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,50 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

8,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

628,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,09 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

239,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

187,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

128,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

28,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

254,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

239,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Inverno

4.3 Varietà

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Marrone rossastro

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Marrone

Non Disponibile

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolciastro

4.10 Origine

Africa

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India