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Confronto Frutta


Tamarindo e Amarena


Amarena e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
7,50 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Zucchero
57,40 g  
3
8,10 g  
99+

Proteina
2,80 g  
4
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasso
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
143,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,20 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
6,90 mg  
13

Calcio
74,00 mg  
2
11,80 mg  
31

Magnesio
92,00 mg  
1
17,60 mg  
16

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
113,00 mg  
1
10,80 mg  
36

Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
82,20 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Marrone  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Africa  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.6-6.5  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Turchia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Francia  

Top Esportatore
Tailandia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Rosales  

Famiglia
Fabaceae  
Rosaceae  

Genus
Tamarindus  
Prunus  

Specie
Tamarindus indica  
P. serotina  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
Ciliegia  

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