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Confronto Frutta


Uva spina contro Mandarino


Mandarino contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
4,30 g  
13
1,80 g  
30

Zucchero
4,40 g  
99+
10,58 g  
26

Proteina
0,88 g  
31
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
138,00 mcg  
7

Colina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasso
0,58 g  
15
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
166,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,15 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
25,00 mg  
18
37,00 mg  
10

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Manganese
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
18,00 mg  
28

Omega 6s
271,00 mg  
6
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
85,17 g  
39

Cenere
0,49 g  
28
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Agrume  

Stagione
Estate  
Inverno  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Arancia  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Astringente  
Agrodolce  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
-  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Sapindales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Genus
Ribes  
Citrus  

Specie
R. uva-crispa  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Agrumi Frutta  

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