Uva spina

Mela

Uva spina contro Mela

Uva spina

Mela

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione gastrica

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,18 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile10,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,88 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,29 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

27,70 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile29,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,58 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

198,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,87 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,49 g0,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile48,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile48,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile243,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Verde, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Giallastro

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante