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Confronto Frutta


Uvetta contro Uva spina


Uva spina contro Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
10,18 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
4,30 g  
13

Zucchero
59,19 g  
2
4,40 g  
99+

Proteina
3,07 g  
3
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Colina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Grasso
0,46 g  
19
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
198,00 mg  
37

Ferro
1,88 mg  
6
0,31 mg  
34

Sodio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcio
50,00 mg  
6
25,00 mg  
18

Magnesio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosforo
101,00 mg  
2
27,00 mg  
19

Manganese
0,30 mg  
19
0,14 mg  
27

Rame
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
29,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
87,87 g  
24

Cenere
1,85 g  
3
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Giallastro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Astringente  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Turchia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Uva secca  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Dillenhidae  

Ordine
Vitales  
Saxifragales  

Famiglia
Vitaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Vitis  
Ribes  

Specie
Vitis vinifera  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Uva  
Sassifraga  

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