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Confronto Frutta


Verde Kiwi contro Calce Nutrizione


Calce contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
10,50 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Zucchero
8,99 g   
29
1,70 g   
99+

Proteina
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,60 mcg   
31

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Colina
7,80 mg   
11
5,10 mg   
24

Grasso
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
102,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
33,00 mg   
13

Magnesio
17,00 mg   
17
6,00 mg   
29

Zinco
0,14 mg   
19
0,11 mg   
22

Fosforo
34,00 mg   
15
18,00 mg   
27

Manganese
0,10 mg   
32
0,01 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,07 mg   
35

Selenio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
19,00 mg   
25

Omega 6s
246,00 mg   
8
36,00 mg   
40

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
88,26 g   
17

Cenere
0,61 g   
19
0,30 g   
38

Calorie >>
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