Verde Kiwi

Sapota

Verde Kiwi contro Sapota

Verde Kiwi

Sapota

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutta have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutta have it !

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

Cosa è Uvetta

⊕

▶

▼

14,66 g

Rank: 28 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Cosa è Avocado

⊕

▶

15.9 (Cosa è Kumqua..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Cosa è Frutto d..

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Cosa è Mora

⊕

▶

2.9 (Cosa è Fig)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucchero

Cosa è Data

⊕

▶

▼

8,99 g

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Cosa è Bilberry

⊕

▶

10.58 (Cosa è Mandar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteina

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

1,14 g

Rank: 20 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

1.3 (Cosa è Longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

Cosa è Tamarillo

⊕

▶

▼

0,07

Rank: 20 (Overall)▶

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.1 (Cosa è Lampon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Cosa è Zucca

⊕

▶

▼

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall)▶

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Cosa è Melograno

⊕

▶

42 (Cosa è Pomodo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.053 (Cosa è Boysen..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.066 (Cosa è Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Cosa è Physalis

⊕

▶

▼

0,34 mg

Rank: 41 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

0.54 (Cosa è Cocco)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 36 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Cosa è Litchi

⊕

▶

0.24 (Cosa è Albico..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Cosa è Banana

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.086 (Cosa è Uva)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

25,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

16 (Cosa è Mandar..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Cosa è Guaiava

⊕

▶

▼

92,70 mg

Rank: 5 (Overall)▶

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Cosa è Oliva

⊕

▶

31.2 (Cosa è Pompel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Cosa è Oliva

⊕

▶

▼

1,46 mg

Rank: 6 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

0.5 (Cosa è Physal..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Cosa è Verde Ki..

⊕

▶

▼

40,30 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Arancia

⊕

▶

5.1 (Cosa è Mirtil..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopene

Cosa è Guaiava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Avocado

⊕

▶

1419 (Cosa è Pompel..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Cosa è Cachi Gi..

⊕

▶

▼

122,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Ananas

⊕

▶

85 (Cosa è Cilieg..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Colina

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

7,80 mg

Rank: 11 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

6.7 (Cosa è Pomodo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasso

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

0,52 g

Rank: 17 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Cosa è Physalis

⊕

▶

1.17 (Cosa è Melogr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

312,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Cosa è Oliva

⊕

▶

250 (Cosa è Giuggi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ferro

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,31 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Cosa è Pompelmo Bianco

⊕

▶

0.69 (Cosa è Lampon..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Cosa è Oliva

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Cosa è Arancia

⊕

▶

26.2 (Cosa è Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

34,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Cosa è Longan

⊕

▶

20 (Cosa è Papaia)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

16 (Cosa è Boysen..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinco

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 19 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.22 (Cosa è Uvetta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosforo

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

34,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

27 (Cosa è Uva sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganese

Cosa è Bilberry

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.232 (Cosa è Melanz..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Rame

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

0.127 (Cosa è Uva)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Cosa è Bacca di..

⊕

▶

▼

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Cosa è Mela

⊕

▶

3 (Cosa è Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Cosa è Annona c..

⊕

▶

▼

42,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Cosa è Anguria

⊕

▶

35 (Cosa è Ribes ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

246,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Cosa è Jambul

⊕

▶

122 (Cosa è Oro Ki..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Cosa è Avocado

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Jambul

⊕

▶

18 (Cosa è Albico..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenuto di Acqua

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

▼

83,07 g

Rank: 47 (Overall)▶

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

80.32 (Cosa è Cachi ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Cenere

Cosa è Bilberry

⊕

▶

▼

0,61 g

Rank: 19 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

1.85 (Cosa è Uvetta)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Cosa è Uvetta

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

68 (Cosa è Guaiav..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Cetriolo

⊕

▶

75 (Cosa è Annona..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Cosa è Tamarindo

⊕

▶

▼

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Cosa è Rambutan

⊕

▶

64 (Cosa è Mora)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorie nei Forma Secca

Cosa è Feijoa

⊕

▶

▼

352,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Cosa è Bacca di Goji

⊕

▶

300 (Cosa è Aranci..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Cosa è Cocco

⊕

▶

▼

105,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Cosa è Pomodoro

⊕

▶

82 (Cosa è Rambut..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Cosa è Data

⊕

▶

▼

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Pomodoro

⊕

▶

75 (Cosa è Bilber..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Cosa è Hucklebe..

⊕

▶

▼

245,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è Clementina

⊕

▶

238 (Cosa è Physal..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorie negli Torta

Cosa è Fig

⊕

▶

▼

345,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cosa è L'albero del pane

⊕

▶

280 (Cosa è Litchi)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Primavera, Estate, Inverno

Inverno

4.3 Varietà

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutta have it !

Non Disponibile

4.5 Colore

Marrone, Verde

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Verde

Non Disponibile

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce, Tangy

Dolciastro

4.10 Origine

Cina

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-7

5-7

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.