Visciola

Mango

Visciola e Mango

Visciola

Mango

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,20 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,50 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

8,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,07 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

85,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

173,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,32 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

44,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,13 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,36 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile60,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

46,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

350,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

75,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

52,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

390,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Europa, Asia occidentale

Asia del Sud

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Umido, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

India

5.3.2 Altri Paesi

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

5.3.3 Top Importatore

Germania

Stati Uniti d'America

5.3.4 Top Esportatore

Polonia

Messico

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus cerasus

Mangifera Indica

6.2 Sinonimo