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Zucca
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Mela Verde
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Zucca
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Mela Verde

Zucca contro Mela Verde Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
6,50 g13,81 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
0,50 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.4 Zucchero
2,76 g10,00 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,00 g0,30 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,150,02
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg3,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,10 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.15 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg4,60 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.5.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg0,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg2,20 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.4 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.6 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.8 Colina
0,00 mg3,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.7 Grasso
0,10 g0,20 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.8 Minerali
1.8.1 Potassio
340,00 mg107,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.8.3 Ferro
0,80 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.8.4 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.8.6 Calcio
21,00 mg6,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.8.8 Magnesio
12,00 mg5,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.8.10 Zinco
0,32 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.9.2 Fosforo
44,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.9.4 Manganese
0,13 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.10.2 Rame
0,00 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.11.1 Selenio
0,00 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
82,22 mg9,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
49,00 mg43,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
0,00 mg12,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
94,20 g85,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
1,40 g0,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1