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Zucca di Ghianda
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Zucca
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Zucca di Ghianda
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Zucca

Zucca di Ghianda contro Zucca Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,40 g6,50 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,50 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.1 Zucchero
0,00 g2,76 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.8 Proteina
0,80 g1,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.2.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,15
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg426,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.3.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.3.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.3.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg16,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.12.3 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg9,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.12.5 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,44 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.12.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.12.7 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.12.8 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.12.9 Colina
Non Disponibile0,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.13 Grasso
0,10 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.14 Minerali
1.14.1 Potassio
263,00 mg340,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.14.2 Ferro
0,60 mg0,80 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.14.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.14.4 Calcio
26,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.14.5 Magnesio
26,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.14.6 Zinco
0,10 mg0,32 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.14.7 Fosforo
27,00 mg44,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.14.8 Manganese
0,10 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.14.9 Rame
0,10 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.14.10 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.15 Acidi Grassi
1.15.1 Omega 3s
22,00 mg82,22 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.15.2 Omega 6s
13,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.17 Contenuto di Acqua
89,70 g94,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.18 Cenere
0,80 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1