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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda

Amarena
Amarena



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Zucca di Ghianda
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Amarena

Zucca di Ghianda e Amarena

Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

34,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

200,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Inverno
Estate

Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Nero

Dentro Colore

Giallo
Marrone

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Fibroso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Agrodolce

Origine

Central America, Nord America
Nord America

Cresce su

Vitigni
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
-

pH del Suolo

5.8-6.85.5-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Freddo

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Turchia

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Top Importatore

Costa Rica
Francia

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Prunus Serotina

Sinonimo

Zucca invernale
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Cucurbitales
Rosales

Famiglia

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genus

Cucurbita
Prunus

Specie

Pepo
P. serotina

Generico Gruppo

-
Ciliegia