Acorn squash

Czarna Wiśnia

Acorn squash i Czarna Wiśnia

Acorn squash

Czarna Wiśnia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Pomaga organizmowi odpoczynku i snu, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega uderzeń, Zmniejsza ryzyko chorób serca

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Walki przeciw infekcjom, Walki Próchnica zębów, Pomaga w utracie wagi, Lagodzi ból, Leczenie migreny

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Fairness, Nawilża skórę, Zapobiega raka skóry, Naprawy skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Kuracja na wypadanie włosów, Zwiększenie objętości włosów, Zapobiega wypadaniu włosów, Wzmocnienie włosów

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Chrypka, Swędzenie oczu, Nudności, Alergii na pyłki, Rozbrajające Spojrzenie, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty

Wysokie dawki Black Cherry kory mogą być trujące, a nawet śmiertelne.

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,40 g7,50 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,50 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g8,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,80 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg225,60 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg-

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg0,66 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

135,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,50 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg143,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg6,90 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

26,00 mg11,80 mg

1 100

👆🏻

Magnez

26,00 mg17,60 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg10,80 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg26,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

13,00 mg27,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g82,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal268,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcal50,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Lato

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Alabamensis, Capuli , Eximia i Hirsuta

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Czarny

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kasztanowaty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

Smak

Słodkawy

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Ameryka Północna

Rośnie na

Vines

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.85.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny

Zimno

Fakty

Fakty O

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

Niektóre produkty wykonane z czarnej wiśni owoców obejmują galaretki i wino.
Black Cherry to drzewo liściaste, które należy do rodziny róż.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Turcja

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Austria, Bułgaria, Chile, Chiny, Francja, Grecja, Iran, Włochy, Macedonia, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan