Zucca

Papaia

Zucca e Papaia

Zucca

Papaia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

1.5 Effetti Collaterali

Malattie e della cistifellea renali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

6,50 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,76 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

426,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

340,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,32 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

44,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

94,20 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

26,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,28 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

34,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

46,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

244,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Melone, Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Morbido, Dolce

Succulento, Dolce

4.10 Origine

Messico

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-7.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina