Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs manis Cherry


manis Cherry vs Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah atritis, Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart, Otot pain relief, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, cures sirah, perawatan perih tenggorok   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, rejuvenation kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, pingsan, hives, gatel, rame Nasal, mual, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
weteng cramps, reaksi alergi, bloating, gas usus   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
16.00 g   
20

serat
1.50 g   
31
2.10 g   
25

Sugar
0.00 g   
99+
12.80 g   
13

protein
0.80 g   
37
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.15 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.20 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
37

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
7.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.10 MCG   
27

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
85.00 MCG   
16

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
222.00 mg   
33

Iron
0.60 mg   
21
0.36 mg   
31

sodium
3.00 mg   
17
0.00 mg   
21

calcium
26.00 mg   
17
13.00 mg   
28

Magnesium
26.00 mg   
8
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
27.00 mg   
19
21.00 mg   
24

Manganese
0.10 mg   
31
0.07 mg   
38

tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
37

selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
26.00 mg   
23

6s Omega
13.00 mg   
99+
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
89.70 g   
13
82.25 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.48 g   
28

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
66.00 kcal   
10

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
350.00 kcal   
11

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
67.00 kcal   
16

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
83.00 kcal   
12

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
145.00 kcal   
34

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
410.00 kcal   
3

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Winter   
Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena lan Sweetheart   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Red   

nang werna
kuning   
Red   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
crunchy   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Eropah, Asia Western   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy   

PH lemah
5.8-6.8   
5.5-8   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Turkey   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Austria, Chile, China, France, Jerman, Yunani, Iran, Italia, Poland, Romania, Rusia, Serbia, Spanyol, Tanjung, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika, Uzbekistan   

Top Importir
Costa Rica   
Rusia   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Poland   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Prunus avium   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Rosales   

Family
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

genus
Cucurbita   
Prunus   

spesies
Pepo   
P. avium   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Rose   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low