Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs blackberry Nutrition

anggur
blackberry
blackberry vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
18.10 g   
17
9.60 g   
99+
serat
0.90 g   
37
0.00 g   
99+
Sugar
15.48 g   
7
4.90 g   
99+
protein
0.72 g   
40
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
12
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg   
99+
0.65 mg   
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
0.28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg   
17
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG   
33
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg   
99+
21.00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg   
30
1.17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG   
7
19.80 MCG   
3
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG   
20
118.00 MCG   
12
kolin
5.60 mg   
22
8.52 mg   
9
lemak
0.16 g   
37
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg   
39
162.00 mg   
99+
Iron
0.36 mg   
31
0.62 mg   
20
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
10.00 mg   
34
29.00 mg   
15
Magnesium
7.00 mg   
28
20.00 mg   
14
seng
0.07 mg   
26
0.53 mg   
5
fosfor
20.00 mg   
25
22.00 mg   
23
Manganese
0.07 mg   
37
0.65 mg   
6
tembaga
0.13 mg   
15
0.17 mg   
9
selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg   
29
94.00 mg   
7
6s Omega
37.00 mg   
39
186.00 mg   
11
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg   
14
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
80.50 g   
99+
88.20 g   
19
Ash
0.50 g   
26
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!