Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs Clementine Nutrition


Clementine vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
12.02 g   
99+

serat
2.00 g   
26
1.70 g   
29

Sugar
9.00 g   
28
9.18 g   
27

protein
1.40 g   
16
0.85 g   
33

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.09 mg   
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.64 mg   
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.15 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
48.80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   

kolin
2.80 mg   
29
14.00 mg   
2

lemak
0.40 g   
21
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
177.00 mg   
99+

Iron
0.40 mg   
29
0.14 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
13.00 mg   
28
30.00 mg   
14

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.20 mg   
14
0.06 mg   
27

fosfor
23.00 mg   
22
21.00 mg   
24

Manganese
0.08 mg   
36
0.02 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
30
0.00 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
77.00 mg   
26
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.35 g   
31
86.58 g   
30

Ash
0.75 g   
15
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low