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Aprikose vs Clementine Ernährung

Aprikose
Clementine
Clementine vs Aprikose Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
12,02 g   
99+
Faser
2,00 g   
26
1,70 g   
29
Zucker
9,00 g   
28
9,18 g   
27
Eiweiß
1,40 g   
16
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   
Cholin
2,80 mg   
29
14,00 mg   
2
Fett
0,40 g   
21
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
259,00 mg   
26
177,00 mg   
99+
Eisen
0,40 mg   
29
0,14 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
13,00 mg   
28
30,00 mg   
14
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27
Phosphor
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24
Mangan
0,08 mg   
36
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
77,00 mg   
26
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
86,35 G   
31
86,58 G   
30
Asche
0,75 G   
15
0,40 G   
33
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