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Albaricoque vs Clementine Nutrición

Albaricoque
Clementine
Clementine vs Albaricoque Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,00 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
1,70 g   
29
Azúcar
9,00 g   
28
9,18 g   
27
Proteína
1,40 g   
16
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
No disponible   
Choline
2,80 mg   
29
14,00 mg   
2
Grasa
0,40 g   
21
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
259,00 mg   
26
177,00 mg   
99+
Hierro
0,40 mg   
29
0,14 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
13,00 mg   
28
30,00 mg   
14
Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27
Fósforo
23,00 mg   
22
21,00 mg   
24
Manganeso
0,08 mg   
36
0,02 mg   
99+
Cobre
0,08 mg   
30
0,00 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
77,00 mg   
26
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   
Contenido de Agua
86,35 g   
31
86,58 g   
30
Ceniza
0,75 g   
15
0,40 g   
33
Calorías >>
<< Beneficios

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