Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Banana vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
15.60 g   
23

serat
2.60 g   
23
ora Sumadhiya   

Sugar
12.20 g   
15
ora Sumadhiya   

protein
1.10 g   
21
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

kolin
9.80 mg   
7
ora Sumadhiya   

lemak
0.30 g   
28
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
48.00 mg   
99+

Iron
0.30 mg   
35
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
5.00 mg   
99+
5.49 mg   
40

Magnesium
27.00 mg   
7
13.90 mg   
21

seng
0.20 mg   
14
0.12 mg   
21

fosfor
22.00 mg   
23
9.21 mg   
38

Manganese
0.30 mg   
15
0.10 mg   
31

tembaga
0.10 mg   
22
0.07 mg   
33

selenium
1.00 MCG   
7
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
ora Sumadhiya   

6s Omega
46.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
74.90 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori