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Banana
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Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Banana
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Mangostão roxo

Banana vs Mangostão roxo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g15,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
12,20 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.2 Proteína
1,10 g0,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.11 Vitaminas
1.11.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg10,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.12.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.14.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.14.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.14.11 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,03 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.16.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.16.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg0,03 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg7,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.10.3 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.13.2 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.16.1 Choline
9,80 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.20 Gordo
0,30 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.21 Minerais
1.21.1 Potássio
358,00 mg48,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.21.5 Ferro
0,30 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.21.8 Sódio
1,00 mg7,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.21.10 Cálcio
5,00 mg5,49 mg
Longan Nutrição
1 100
3.2.2 Magnésio
27,00 mg13,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.12.1 Zinco
0,20 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.3.6 Fósforo
22,00 mg9,21 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.4.2 Manganês
0,30 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.5.1 Cobre
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.6.1 Selênio
1,00 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.2 Ácidos graxos
1.2.1 Omega 3s
27,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.2.1 6s Omega
46,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
36,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.6 Teor de água
74,90 g81,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.9 Cinza
0,80 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 87.1