Home
mbandhingaké Frutas


blackcurrant vs raspberry


raspberry vs blackcurrant


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda masalah getih circulation  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti-natoni, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah  
Tumindak minangka moisturizer, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe  
AMBEGAN kangelan, eczema, hives, gatel, rame Nasal, irung runny, wahing, mata mbanyu, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.40 g  
24
11.94 g  
99+

serat
3.40 g  
18
6.50 g  
6

Sugar
7.40 g  
99+
4.42 g  
99+

protein
1.40 g  
16
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.10  
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.03 mg  
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.60 mg  
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.06 mg  
32

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
21.00 MCG  
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
26.20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
136.00 MCG  
8

kolin
0.00 mg  
39
12.30 mg  
4

lemak
0.40 g  
21
0.65 g  
12

Minerals
  
  

kalium
322.00 mg  
15
151.00 mg  
99+

Iron
1.54 mg  
9
0.69 mg  
18

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
55.00 mg  
4
25.00 mg  
18

Magnesium
24.00 mg  
10
22.00 mg  
11

seng
0.27 mg  
11
0.42 mg  
6

fosfor
59.00 mg  
5
29.00 mg  
18

Manganese
0.26 mg  
21
0.67 mg  
5

tembaga
0.09 mg  
25
0.09 mg  
24

selenium
0.30 MCG  
14
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
72.00 mg  
11
126.00 mg  
5

6s Omega
107.00 mg  
18
249.00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
12.00 mg  
16

Kadar banyu
81.96 g  
99+
85.75 g  
37

Ash
0.86 g  
12
0.46 g  
30

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal  
24
53.00 kcal  
29

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
63.00 kcal  
23
52.00 kcal  
30

Kalori ing Frozen Formulir
63.00 kcal  
22
52.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Dried
283.00 kcal  
28
363.00 kcal  
9

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal  
25
91.00 kcal  
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
108.00 kcal  
8
68.00 kcal  
19

Kalori ing Jam
183.00 kcal  
28
150.00 kcal  
33

Kalori ing Pie
270.00 kcal  
31
169.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer  
Summer  

varieties
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder  
Amity, August Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker lan Latham  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black  
Black, Purple, Red, kuning  

nang werna
Grey  
Pink  

wangun
babak  
conical  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
tart  
manis  

asal
Asia, Eropah  
Eropah, Asia North  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes  
Sandy loam  

PH lemah
6-6.5  
5.8-6.5  

Kahanan iklim
Cold, lembab  
Cold  

Facts

facts about
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  
  • Ana luwih saka 200 varieties saka raspberries.
  • Ing AS, 90% raspberry ditanam ing Washington, California lan Oregon.
  • Dheweke ora mateng sawise dijupuk.
  • Raspberry ngemot 100 nganti 120 wiji.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Rusia  

Negara sing
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Poland, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
-  
Poland  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ribes ireng  
Rubus Idaeus  

sinonim
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Saxifragales  
Rosales  

Family
Grossulariaceae  
Rosaceae  

genus
Ribes  
Rubus  

spesies
R. ireng  
R. idaeus  

Generic Group
Saxifrage  
Rose  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low