Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Mango Nutrition

cantaloupe
Mango
Mango vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
15.00 g  
27
serat
0.90 g  
39
1.60 g  
32
Sugar
7.86 g  
99+
13.70 g  
14
protein
0.84 g  
34
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
54.00 MCG  
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.04 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.70 mg  
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.12 mg  
11
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
43.00 MCG  
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
36.40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
4.20 MCG  
18
Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
23.00 MCG  
31
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.19 g  
34
0.38 g  
23
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
168.00 mg  
99+
Iron
0.21 mg  
99+
0.16 mg  
99+
sodium
16.00 mg  
7
1.00 mg  
20
calcium
9.00 mg  
36
11.00 mg  
33
Magnesium
12.00 mg  
23
10.00 mg  
25
seng
0.18 mg  
15
0.09 mg  
24
fosfor
15.00 mg  
31
14.00 mg  
32
Manganese
0.41 mg  
11
0.06 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.11 mg  
18
selenium
0.41 MCG  
12
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
51.00 mg  
15
6s Omega
35.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
16.00 mg  
12
Kadar banyu
90.15 g  
13
83.46 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.36 g  
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!