Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango lan Plum


Plum lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
11.42 g   
99+

serat
1.60 g   
30
1.40 g   
32

Sugar
13.70 g   
9
9.92 g   
22

protein
0.80 g   
37
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
6.40 MCG   
12

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
73.00 MCG   
19

kolin
7.60 mg   
13
1.90 mg   
31

lemak
0.38 g   
23
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+

Iron
0.16 mg   
99+
0.17 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
7.00 mg   
28

seng
0.09 mg   
24
0.10 mg   
23

fosfor
14.00 mg   
32
16.00 mg   
29

Manganese
0.06 mg   
39
0.05 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
18
0.06 mg   
39

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
83.46 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.36 g   
35
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
71.00 kcal   
16

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
310.00 kcal   
9

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Orange, Red, kuning   
Pink, Purple, Red   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
grainy   

rasa
manis   
jus, manis, tart   

asal
Asia kidul   
Caucasus   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay, loam, Sandy loam   

PH lemah
4.5-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Inggris   

Top Used
Mexico   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Prunus domestica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Rosales   

Family
Anacardiaceae   
Rosaceae   

genus
Mangifera   
Prunus   

spesies
M. indica   
P. domestica   

Generic Group
cashew   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low