Home
mbandhingaké Frutas


Plum lan Mango


Mango lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  

sisih efek
reaksi alergi  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.42 g  
99+
15.00 g  
27

serat
1.40 g  
32
1.60 g  
30

Sugar
9.92 g  
22
13.70 g  
9

protein
0.70 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
22
54.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.70 mg  
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.20 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.12 mg  
11

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
43.00 MCG  
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
26
0.90 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
4.20 MCG  
17

Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
19
23.00 MCG  
28

kolin
1.90 mg  
31
7.60 mg  
13

lemak
0.28 g  
29
0.38 g  
23

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+

Iron
0.17 mg  
99+
0.16 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20

calcium
6.00 mg  
39
11.00 mg  
32

Magnesium
7.00 mg  
28
10.00 mg  
25

seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24

fosfor
16.00 mg  
29
14.00 mg  
32

Manganese
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
39

tembaga
0.06 mg  
39
0.11 mg  
18

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
38
51.00 mg  
14

6s Omega
44.00 mg  
36
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg  
12
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
87.02 g  
26
83.46 g  
99+

Ash
0.40 g  
33
0.36 g  
35

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal  
27
ora Sumadhiya  

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
60.00 kcal  
11

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal  
16
60.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal  
34
314.00 kcal  
15

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal  
17
75.00 kcal  
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal  
16
50.00 kcal  
30

Kalori ing Jam
310.00 kcal  
9
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
294.00 kcal  
20
120.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Summer  
spring, Summer  

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Pink, Purple, Red  
Orange, Red, kuning  

nang werna
kuning  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
grainy  
fleshy  

rasa
jus, manis, tart  
manis  

asal
Caucasus  
Asia kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
5.5-6.5  
4.5-7  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
Inggris  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Chile  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica  
Mangifera Indica  

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Sapindales  

Family
Rosaceae  
Anacardiaceae  

genus
Prunus  
Mangifera  

spesies
P. domestica  
M. indica  

Generic Group
Rose  
cashew  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low