Home
mbandhingaké Frutas


Plum lan Mango


Mango lan Plum


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
reaksi alergi   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.42 g   
99+
15.00 g   
27

serat
1.40 g   
32
1.60 g   
30

Sugar
9.92 g   
22
13.70 g   
9

protein
0.70 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
35
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg   
26
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG   
12
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
73.00 MCG   
19
23.00 MCG   
28

kolin
1.90 mg   
31
7.60 mg   
13

lemak
0.28 g   
29
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
157.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.16 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
11.00 mg   
32

Magnesium
7.00 mg   
28
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.09 mg   
24

fosfor
16.00 mg   
29
14.00 mg   
32

Manganese
0.05 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
0.06 mg   
39
0.11 mg   
18

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
51.00 mg   
14

6s Omega
44.00 mg   
36
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
87.02 g   
26
83.46 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal   
27
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal   
16
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal   
34
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal   
17
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
71.00 kcal   
16
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
310.00 kcal   
9
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
294.00 kcal   
20
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Pink, Purple, Red   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
grainy   
fleshy   

rasa
jus, manis, tart   
manis   

asal
Caucasus   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
5.5-6.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
Cold   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
  • A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
  • wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Inggris   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus domestica   
Mangifera Indica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Sapindales   

Family
Rosaceae   
Anacardiaceae   

genus
Prunus   
Mangifera   

spesies
P. domestica   
M. indica   

Generic Group
Rose   
cashew   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low