Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Durian vs tomat Nutrition


tomat vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
3.90 g   
99+

serat
3.80 g   
15
1.20 g   
34

Sugar
ora Sumadhiya   
2.60 g   
99+

protein
1.47 g   
15
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.23   
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
42.00 MCG   
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.59 mg   
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
15.00 MCG   
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
14.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.90 MCG   
9

Lycopene
ora Sumadhiya   
2,573.00 MCG   
3

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
123.00 MCG   
10

kolin
ora Sumadhiya   
6.70 mg   
16

lemak
5.33 g   
4
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
237.00 mg   
28

Iron
0.43 mg   
27
0.27 mg   
38

sodium
2.00 mg   
18
5.00 mg   
15

calcium
6.00 mg   
39
10.00 mg   
34

Magnesium
30.00 mg   
5
11.00 mg   
24

seng
0.28 mg   
10
0.17 mg   
16

fosfor
39.00 mg   
9
24.00 mg   
21

Manganese
0.33 mg   
14
0.11 mg   
29

tembaga
0.21 mg   
6
0.06 mg   
38

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
3.00 mg   
35

6s Omega
0.00 mg   
99+
80.00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
65.00 g   
99+
94.52 g   
2

Ash
1.12 g   
7
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori