Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


feijoa vs pomegranate Nutrition


pomegranate vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.92 g   
38
18.70 g   
14

serat
6.40 g   
7
4.00 g   
14

Sugar
8.20 g   
33
13.67 g   
10

protein
0.98 g   
27
1.67 g   
13

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
40
0.05 mg   
19

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
24
0.38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
25
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg   
26
10.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg   
32
0.60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
16.40 MCG   
5

Lycopene
5.00 MCG   
7
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.60 g   
14
1.17 g   
5

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg   
99+
236.00 mg   
29

Iron
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
35

sodium
3.00 mg   
17
3.00 mg   
17

calcium
17.00 mg   
24
10.00 mg   
34

Magnesium
9.00 mg   
26
12.00 mg   
23

seng
0.06 mg   
27
0.35 mg   
7

fosfor
19.00 mg   
26
36.00 mg   
13

Manganese
0.08 mg   
34
0.12 mg   
28

tembaga
0.04 mg   
99+
0.16 mg   
10

selenium
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
0.00 mg   
38

6s Omega
214.00 mg   
9
79.00 mg   
25

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.28 g   
99+
77.93 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.53 g   
23

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low