Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs blackberry Nutrition

Jambu
blackberry
blackberry vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.30 g   
30
9.60 g   
99+
serat
5.40 g   
8
0.00 g   
99+
Sugar
8.90 g   
30
4.90 g   
99+
protein
2.50 g   
5
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.18   
9
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG   
16
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg   
7
0.65 mg   
20
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg   
6
0.28 mg   
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
14
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG   
3
25.00 MCG   
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg   
1
21.00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
1.17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
19.80 MCG   
3
Lycopene
5,204.00 MCG   
1
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12
kolin
7.60 mg   
13
8.52 mg   
9
lemak
0.95 g   
7
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg   
10
162.00 mg   
99+
Iron
0.26 mg   
39
0.62 mg   
20
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
18.00 mg   
23
29.00 mg   
15
Magnesium
22.00 mg   
11
20.00 mg   
14
seng
0.23 mg   
12
0.53 mg   
5
fosfor
40.00 mg   
8
22.00 mg   
23
Manganese
0.15 mg   
21
0.65 mg   
6
tembaga
0.23 mg   
5
0.17 mg   
9
selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg   
6
94.00 mg   
7
6s Omega
288.00 mg   
5
186.00 mg   
11
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
88.20 g   
19
Ash
1.40 g   
5
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!