Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs blackcurrant Nutrition

Kelapa
blackcurrant
blackcurrant vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
15.40 g   
24
serat
9.00 g   
2
ora Sumadhiya   
Sugar
6.23 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
3.33 g   
2
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
12.00 MCG   
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
181.00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
1.00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
12.10 mg   
4
ora Sumadhiya   
lemak
33.49 g   
1
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
322.00 mg   
15
Iron
2.43 mg   
4
1.54 mg   
9
sodium
20.00 mg   
5
2.00 mg   
18
calcium
14.00 mg   
27
55.00 mg   
4
Magnesium
32.00 mg   
4
24.00 mg   
10
seng
1.10 mg   
2
0.27 mg   
11
fosfor
113.00 mg   
1
59.00 mg   
5
Manganese
1.50 mg   
2
0.26 mg   
18
tembaga
0.44 mg   
3
0.09 mg   
25
selenium
10.10 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
72.00 mg   
11
6s Omega
366.00 mg   
4
107.00 mg   
18
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
81.96 g   
99+
Ash
0.97 g   
8
0.86 g   
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!