Home
 mbandhingaké Frutas

Kumquat vs Sapota Nutrition

Kumquat
Sapota
Sapota vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.90 g   
21
10.40 g   
99+
serat
6.50 g   
6
1.50 g   
31
Sugar
9.36 g   
25
0.00 g   
99+
protein
1.88 g   
11
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg   
11
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg   
33
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
30
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg   
19
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
kolin
8.40 mg   
10
ora Sumadhiya   
lemak
0.86 g   
8
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
486.00 mg   
6
263.00 mg   
25
Iron
0.86 mg   
14
0.60 mg   
21
sodium
10.00 mg   
10
3.00 mg   
17
calcium
62.00 mg   
3
26.00 mg   
17
Magnesium
20.00 mg   
14
26.00 mg   
8
seng
0.17 mg   
16
0.10 mg   
23
fosfor
19.00 mg   
26
27.00 mg   
19
Manganese
0.14 mg   
24
0.10 mg   
31
tembaga
0.10 mg   
23
0.10 mg   
22
selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg   
16
22.00 mg   
24
6s Omega
124.00 mg   
15
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
80.80 g   
99+
89.70 g   
13
Ash
0.50 g   
26
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!