Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs Pear Nutrition

Sapota
Pear
Pear vs Sapota Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
15.23 g  
26
serat
1.50 g  
33
3.10 g  
20
Sugar
0.00 g  
99+
9.75 g  
31
protein
0.80 g  
37
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
44.00 MCG  
26
kolin
6.10 mg  
23
5.10 mg  
29
lemak
0.10 g  
99+
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
116.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.18 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
26.00 mg  
17
9.00 mg  
36
Magnesium
26.00 mg  
8
7.00 mg  
28
seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23
fosfor
27.00 mg  
19
12.00 mg  
34
Manganese
0.10 mg  
35
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
27
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
1.00 mg  
99+
6s Omega
13.00 mg  
99+
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
8.00 mg  
20
Kadar banyu
89.70 g  
15
83.96 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!