Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nectarine vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs nectarine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.60 g   
99+
10.10 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.90 g   
27

Sugar
7.90 g   
37
3.70 g   
99+

protein
1.10 g   
21
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
14.80 MCG   
6

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

kolin
6.20 mg   
18
ora Sumadhiya   

lemak
0.32 g   
26
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg   
35
110.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.40 mg   
29

sodium
0.00 mg   
21
14.00 mg   
8

calcium
6.00 mg   
39
13.00 mg   
28

Magnesium
9.00 mg   
26
15.00 mg   
19

seng
0.17 mg   
16
0.28 mg   
10

fosfor
26.00 mg   
20
27.00 mg   
19

Manganese
0.05 mg   
99+
1.10 mg   
3

tembaga
0.09 mg   
25
0.03 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
0.00 mg   
38

6s Omega
111.00 mg   
17
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.60 g   
24
88.21 g   
18

Ash
0.50 g   
26
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low