Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Gold Kiwi


Gold Kiwi vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan panandhang asma, care Heart, Mbenakake kesehatan weteng, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
14.23 g  
31

serat
3.30 g  
19
2.00 g  
28

Sugar
0.54 g  
99+
10.98 g  
25

protein
1.03 g  
24
1.23 g  
18

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
4.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
21

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.28 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.50 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
30

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
34.00 MCG  
7

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
105.40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
1.49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
5.50 MCG  
13

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
114.00 MCG  
15

kolin
14.20 mg  
2
5.00 mg  
30

lemak
15.32 g  
2
0.56 g  
16

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
316.00 mg  
17

Iron
0.49 mg  
25
0.29 mg  
36

sodium
1,556.00 mg  
1
3.00 mg  
17

calcium
52.00 mg  
5
20.00 mg  
23

Magnesium
11.00 mg  
24
14.00 mg  
20

seng
0.04 mg  
29
0.10 mg  
23

fosfor
4.00 mg  
99+
29.00 mg  
18

Manganese
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.12 mg  
16
0.15 mg  
12

selenium
0.90 MCG  
8
3.10 MCG  
3

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
163.00 mg  
3

6s Omega
1,215.00 mg  
2
122.00 mg  
16

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
16.00 mg  
12

Kadar banyu
75.28 g  
99+
83.22 g  
99+

Ash
4.53 g  
2
0.76 g  
14

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
61.00 kcal  
24

Kalori ing Frozen Formulir
-  
61.00 kcal  
23

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
352.00 kcal  
11

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
105.00 kcal  
10

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
61.00 kcal  
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
245.00 kcal  
20

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
345.00 kcal  
12

Ciri

Koleksi
woh wit  
Tropical  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer, Winter  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 lan Huang Yan  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Brown, kuning  

nang werna
Brown  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
pait  
manis  

asal
Eastern Tengah Region  
China  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
7-8  
5-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Jeneng Kiwi iku amarga resemblance karo burung Kiwi '.
  • Iki macem-macem Kiwi iki dikembangaké déning Selandia Anyar, iku ora cetho ing njaba lan nduweni rasa kaya woh pelem.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Italia  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
New Zealand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Actinidia chinensis  

sinonim
Olea europaea  
Actinidia chinensis  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Lamiales  
Ericales  

Family
Oleaceae  
Actinidiaceae  

genus
Olea  
Actinidia  

spesies
O. Europaea  
A. chinensis  

Generic Group
Olive  
Kiwi  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori