Zuhause
Vergleichen Früchte


Olive vs Gold-Kiwi


Gold-Kiwi vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
14,23 g   
31

Faser
3,30 g   
18
2,00 g   
26

Zucker
0,54 g   
99+
10,98 g   
18

Eiweiß
1,03 g   
24
1,23 g   
18

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
5,50 mcg   
13

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
114,00 mcg   
13

Cholin
14,20 mg   
1
5,00 mg   
25

Fett
15,32 g   
2
0,56 g   
16

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Eisen
0,49 mg   
25
0,29 mg   
36

Natrium
1.556,00 mg   
1
3,00 mg   
17

Kalzium
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22

Magnesium
11,00 mg   
24
14,00 mg   
20

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
29,00 mg   
18

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,12 mg   
16
0,15 mg   
12

Selen
0,90 mcg   
8
3,10 mcg   
3

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
163,00 mg   
3

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
122,00 mg   
16

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
83,22 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
0,76 G   
14

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Braun, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Italien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Actinidia chinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Ericales   

Familie
Oleaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Olea   
Actinidia   

Spezies
O. europaea   
A. chinensis   

Gattungsgruppe
Olive   
Kiwi   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte