Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Loquat Nutrition

Persimmon Japanese
Loquat
Loquat vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
12.14 g  
40
serat
3.60 g  
17
1.70 g  
31
Sugar
12.53 g  
19
12.10 g  
22
protein
0.58 g  
99+
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
76.00 MCG  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.20 MCG  
40
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
-  
kolin
7.60 mg  
16
2.30 mg  
35
lemak
0.19 g  
34
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
0.15 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
8.00 mg  
38
16.00 mg  
26
Magnesium
9.00 mg  
26
13.00 mg  
22
seng
0.11 mg  
22
0.05 mg  
28
fosfor
17.00 mg  
28
27.00 mg  
19
Manganese
0.36 mg  
15
0.15 mg  
26
tembaga
0.11 mg  
17
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
13.00 mg  
31
6s Omega
39.00 mg  
39
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
2.00 mg  
25
Kadar banyu
80.32 g  
99+
86.73 g  
31
Ash
0.33 g  
37
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!