Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Persimmon Japanese vs tomat Nutrition


tomat vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.59 g   
15
3.90 g   
99+

serat
3.60 g   
17
1.20 g   
34

Sugar
12.53 g   
14
2.60 g   
99+

protein
0.58 g   
99+
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.23   
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
81.00 MCG   
7
42.00 MCG   
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.59 mg   
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
15.00 MCG   
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg   
99+
14.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
0.54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
7.90 MCG   
9

Lycopene
159.00 MCG   
6
2,573.00 MCG   
3

lutein + zeaxanthin
834.00 MCG   
1
123.00 MCG   
10

kolin
7.60 mg   
13
6.70 mg   
16

lemak
0.19 g   
34
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
161.00 mg   
99+
237.00 mg   
28

Iron
0.15 mg   
99+
0.27 mg   
38

sodium
1.00 mg   
20
5.00 mg   
15

calcium
8.00 mg   
37
10.00 mg   
34

Magnesium
9.00 mg   
26
11.00 mg   
24

seng
0.11 mg   
22
0.17 mg   
16

fosfor
17.00 mg   
28
24.00 mg   
21

Manganese
0.36 mg   
12
0.11 mg   
29

tembaga
0.11 mg   
17
0.06 mg   
38

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
4.00 mg   
34
3.00 mg   
35

6s Omega
39.00 mg   
38
80.00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
4.00 mg   
14
7.00 mg   
12

Kadar banyu
80.32 g   
99+
94.52 g   
2

Ash
0.33 g   
36
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low