Dom
 Porównaj Owoce

Japoński Persimmon vs Pomidor Żywienie

Japoński Persimmon
Pomidor
Pomidor vs Japoński Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,59 g  
15
3,90 g  
99+
Włókno
3,60 g  
17
1,20 g  
36
Cukier
12,53 g  
19
2,60 g  
99+
Białko
0,58 g  
99+
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9
Likopen
159,00 mcg  
6
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
123,00 mcg  
12
Cholina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20
Sadło
0,19 g  
34
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
161,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Żelazo
0,15 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sód
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15
Wapń
8,00 mg  
38
10,00 mg  
35
Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16
Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21
Mangan
0,36 mg  
15
0,11 mg  
33
Miedź
0,11 mg  
17
0,06 mg  
38
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
3,00 mg  
39
Omega 6s
39,00 mg  
39
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
80,32 g  
99+
94,52 g  
2
Popiół
0,33 g  
37
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!